کراتین ویتاپی

مطالعات نشان داده است که کراتین مونوهیدرات خالص یک کمک نیروزا و غیرهوازی است و از عملکرد شدید عضلانی پشتیبانی می کند. مکمل کراتین به میزان قابل توجهی بازده قدرت عضلانی را افزایش می دهد و بازیابی مولکول پرانرژی فسفوکراتین را تسریع می کند و در نتیجه به افزایش قدرت و استقامت انقباضی در طی تمرین های غیرهوازی کمک می کند. این ماده مغذی پرانرژی را در برنامه غذایی مکمل خود بگنجانید.