یکی از ضروریترین کرمهایی که در روتین پوستی خود باید از آن استفاده کنید، کرم ضد آفتاب است. این کرمها برای محافظت از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماورایبنفش (UV) خورشید ساخته شدهاند و از پیری زودرس و همچنین ایجاد لک پوست، جلوگیری میکنند. خرید کرمهایی که برای جلوگیری از آفتابزدگی استفاده میشوند، کار نسبتاً سادهای نیست و عوامل مهمی در آن نقش دارند. اگر از کرمی استفاده کنید که برای پوست شما مناسب نباشد و یا از مواد شیمیایی مضر در ترکیبات آن استفاده شده باشد، ممکن است با عوارض جدی مواجه شوید. به همین خاطر در این مقاله قصد داریم به بررسی نکات مهمی در خصوص خرید کرم ضد آفتاب بپردازیم. با انتخاب درست محصول و خرید از داروخانه آنلاین دراگ لند، میتوانید از بهترین کرم مناسب با پوست خود استفاده کنید و سلامت و جوانی را به خود هدیه دهید.
ضد آفتاب رنگی خوبه یا بیرنگ
اگر قصد خرید کرمهای محافظتکننده از آفتاب را داشته باشید، مسلماً با گزینههای بسیار متنوعی روبرو خواهید شد که ممکن است انتخاب شما را بسیار دشوار کند. این کرمها علاوه بر برندهای مختلفی که دارند، از ویژگیهای به خصوصی نیز برخوردارند که لازم است با برخی از آنها آشنایی داشته باشید. یکی از موضوعاتی که هنگام خرید کرم معمولاً زیاد مطرح میشود، این است که کرم ضد آفتاب بیرنگ بهتر است یا رنگی؟
کرمهای رنگی برای افرادی که به دنبال محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید هستند و درعینحال میخواهند از محصولی با ویژگیهای بیشتر استفاده کنند، مناسب است. این محصولات معمولاً حاوی ترکیبی از فیلترهای فیزیکی و شیمیایی UV هستند و محافظت بیشتری از پوست در برابر اشعههای UVA و UVB ارائه میدهند. با محافظت بیشتر، این کرمها میتوانند پوست را از مضرات نورهای ساطع شده توسط صفحهنمایش کامپیوتر و تلفن همراه نیز محافظت کنند. کرمهای رنگی اغلب از رنگدانههای معدنی مانند اکسیدهای آهن یا دیاکسید تیتانیوم تشکیل شدهاند و علاوه بر محافظت بیشتری دارند، پوست را یکدستتر نشان می هند و قدرت پوشانندگی بهتری دارند.
در مقابل کرمهای رنگی، کرم ضد آفتاب بیرنگ یا شفاف قرار دارد که به دلیل فرمولاسیون سبک و اغلب بدون چربی خود، معمولاً برای آقایان استفاده میشود. کرمهای بیرنگ بهگونهای طراحی شدهاند که به طور یکپارچه، روی پوست پخش میشوند و پس از استفاده، هیچگونه اثری از خود بهجای نمیگذارند. این محصولات تأثیر زیادی در مسدودکردن منافذ پوست ندارند؛ به همین دلیل انتخاب آنها برای افرادی با پوست مستعد به آکنه، میتواند گزینه مناسبی باشد. بااینوجود، کرمهای بیرنگ تنها قادر به خنثیکردن اثرات مضر نور خورشید هستند و برای محافظت از پوست در برابر نور مانیتور، کاربرد خاصی ندارند.
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم
کرم محافظت از آفتاب مزایای مختلفی را به همراه دارد که استفاده از آن را برای تمامی افراد با انواع پوست، تبدیل به یک ضرورت کرده است. همانطور که میدانید، نور خورشید دارای اشعههای بسیار مضری برای پوست است و میتواند بهعنوان مهمترین عامل در ایجاد پیری زودرس، در نظر گرفته شود. انواع کرم ضد آفتاب با ترکیباتی که دارند، این اشعهها را مسدود میکنند و پوست را از ایجاد چینوچروک در امان نگه میدارند. بااینحال مزایای کرمهای ضدآفتاب تنها به این مورد خلاصه نمیشود. استفاده از این کرمها فواید بسیار مختلفی دارد که میتوانند سلامت و شادابی پوست را تضمین کنند.
فواید ضد آفتاب
از مهمترین فواید کرم ضد نور خورشید، میتوان کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست را نام برد. سرطان پوست یک تهدید بسیار جدی برای سلامتی است که سالانه میلیونها نفر را در سراسر جهان تحتتأثیر قرار میدهد. یکی از دلایل اصلی ایجاد این بیماری، نفوذ اشعه ماورایبنفش خورشید به داخل پوست است که میتواند به سلولها آسیب برساند و منجر به رشد تودههای سرطانی شود. از مؤثرترین راهها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست، استفاده از کرم ضدآفتاب است. استفاده منظم از این کرمها با مسدودکردن اشعه ماورایبنفش، میتواند به طور قابلتوجهی شانس ابتلا به سرطان پوست، بهخصوص ملانوما که کشندهترین شکل این بیماری است را کاهش دهد. علاوه بر این موارد، استفاده از کرمهای ضد نور خورشید فواید دیگری نیز دارد که در لیست زیر بهتمامی آنها اشاره شده است.
• محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید
• حفظ پروتئینهای ضروری پوست، بهخصوص کلاژن
• کمک به کاهش لکههای پوست
• کاهش ریسک ابتلا به سرطان پوست، بهویژه ملانوما
• محافظت از پوست در برابر آفتابسوختگی و ایجاد التهاب
• پیشگیری از برنزهشدن پوست
آیا ضد آفتاب رنگی باعث لک میشود؟
کرمهای sunscreen رنگی محافظت بسیار بیشتری از پوست در برابر انواع اشعهها ارائه میدهد و با خاصیتی که در برطرفکردن عیوب پوست دارند، بهجای کرمپودر نیز میتوانند استفاده شوند. بااینحال یکی از نگرانیهای رایجی که میان مصرفکنندگان این محصولات جاافتاده، احتمال ایجاد لک در صورت استفاده طولانیمدت است.
افراد مختلفی تصور میکنند که کرمهای رنگی، به دلیل داشتن ترکیباتی مانند هیدروکینون یا رتینول، ممکن است حساسیت پوست را بالا ببرند و لکههای مختلفی را به همراه داشته باشند. اما باید گفت که این موضوع، شایعهای بیش نیست و بههیچعنوان صحت ندارد. کرمهای رنگی برای محافظت بیشتر از پوست، از اکسید آهن استفاده میکنند. وجود این ترکیب در کرمهای رنگی بههیچعنوان ضرری برای پوست نظیر ایجاد لک یا التهاب را به وجود نمیآورد و میتوان با خیال راحت، از آن استفاده کرد.
البته نکته مهم در این زمینه، نحوه استفاده از کرم ضدآفتاب و همچنین انتخاب محصولی مناسب برای پوست است. اگر کرم رنگی خریداری شده شما SPF مناسبی داشته باشد و حساسیتی برای پوست شما ایجاد نکند، نهتنها پوست را لک نمیکند، بلکه در صورت استفاده طولانیمدت میتواند سایر لکهای پوستی را نیز درمان کند. این موضوع برای محصولات معتبر و تأییدشده ایرانی نیز صدق میکند.
آیا کرم ضد آفتاب باعث عرق شدید صورت میشود؟
یکی از مشکلاتی که استفاده از کرمهای محافظتکننده از آفتاب به همراه دارد، تشدید عرق صورت بهخصوص در فصل تابستان است. بهطورکلی، کرم ضدآفتاب بهخودیخود باعث تعریق صورت نمیشود و عوامل مختلفی دیگری در این مورد دخیلاند. همانطور که میدانید، عرق توسط غدد عرق بدن در پاسخ به گرما یا فعالیت بدنی تولید میشود. استفاده از کرم sunscreen بهخصوص انواع رنگی آنها، به دلیل فرمولاسیون سنگینتر میتواند گرما را به دام بیندازد و به طور بالقوه، منجر به افزایش تعریق صورت شود. علاوه بر این، برخی از کرمهای ضد نور خورشید حاوی موادی هستند که باعث بستن منافذ پوست میشوند؛ به همین دلیل تأثیر بیشتری روی افزایش میزان تعریق خواهند داشت.
برای جلوگیری از تعریق زیاد هنگام استفاده از ضد آفتاب، توصیه میکنیم در مرحله اول کرمی مناسب با پوست خود را خریداری نمایید. برای مثال اگر پوست چربی دارید، سعی کنید از کرمهای بیرنگ و سبک استفاده کنید. همچنین افرادی که پوست حساسی دارند، بهتر است که قبل از استعمال کرمهای محافظتکننده، از آبرسانها یا مرطوبکنندههایی که مناسب پوستهای حساس هستند، استفاده کنند. کرمهای آبرسان، حساسیتهای پوستی را تا حد بسیار زیادی کاهش میدهند و میتوانند از تعریق بیش از حد جلوگیری کنند. کرم آبرسان دلانو فاقد چربی، کرم مرطوبکننده 24 ساعته پوست خشک سین بیونیم، آبرسان وچه پوست خشک و معمولی، کرم آبرسان حاوی هیالورونیک اسید آدرا و کرم نرمکننده پوست خشک و حساس (آتوپیک) درماتیپیک، میتوانند برای استفاده در این موارد گزینه مناسبی باشند.
چگونه کرم ضد آفتاب بزنیم
انتخاب ضدآفتاب خوب تأثیر بسیار زیادی در بهرهمندی از فواید این دسته از محصولات آرایشی دارد. اما نکتهای که بیشتر مردم آن را نادیده میگیرند، نحوه صحیح استفاده از این کرم است. برای رعایت نحوه صحیح استفاده از کرم باید مقدار مناسبی از آن را روی پوست تمیز خود و در تمامی بخشها از جمله دور گوش و گردن، بهصورت حرکات دورانی ماساژ دهید تا کرم بهخوبی جذب پوست شود. همچنین توصیه میشود که کرم را هر دو ساعت یکبار و یا پس از تعرق بیش از حد یا شستشوی صورت، تجدید کنید. علاوه بر این سعی کنید حداقل 15 دقیقه قبل از قرارگرفتن در معرض نور خورشید، کرم را روی پوست خود بمالید. این مدت زمان، فرصت کافی را در اختیار کرم قرار میدهد تا بهخوبی به داخل پوست نفوذ کند و محافظت مؤثری داشته باشد.
هنگام قرارگرفتن در معرض آفتاب، مناطقی مانند پیشانی، گوشههای گونه، فک و ناحیه نزدیک خط رویش مو، بیشتر مورد آسیب قرار میگیرند؛ به همین دلیل سعی کنید هنگام ماساژ کرم، روی این مناطق تمرکز بیشتری داشته باشد. علاوه بر این، بههیچعنوان نباید از حرکاتی خشن برای جذب سریعتر کرم به پوست استفاده کنید. زمان مناسبی را برای این کار در نظر بگیرید و کرم را بهآرامی و ملایمت، بهتمامی نقاط پوست مالش دهید تا از ایجاد هرگونه تحریک و قرمزی، جلوگیری شود.
زدن ضد آفتاب به دور چشم
بسیاری از افراد هنگام استفاده از کرمهای sunscreen، نگران ناحیه دور چشم خود هستند. برخی افراد معتقدند که ناحیه دور چشم، پوستی بسیار حساس و ظریف دارد که در صورت استفاده از کرم، ممکن است تحریک شود. این دسته افراد معتقدند بهجای استفاده از کرم برای دور چشم، بهتر است که از عینکآفتابی UV استفاده کرد.
بااینحال برخی دیگر بر این باورند که ناحیه دور چشم هنگام استفاده از ضد آفتاب، اغلب نادیده گرفته میشود و با قرارگرفتن در معرض نور خورشید، آسیبهای مختلفی به آن وارد میشود. این دسته از افراد، استفاده از کرمهای ضد UV که فرمولاسیون ملایمی دارند و به طور خاص، برای نواحی حساس مانند پوست زیر چشم طراحی شدهاند را توصیه میکنند.
باتوجهبه اینکه هر دو عقیده کاملاً درست و منطقی به نظر میرسد، توصیه میکنیم اگر قصد استفاده از کرم برای دور چشم خود را دارید، بههیچعنوان از کرمهای ضد نور خورشید معمولی استفاده نکنید. این محصولات ممکن است حساسیتهای مختلفی را برای پوست دور چشم ایجاد کنند و یا باعث تعریق بیش از حد این ناحیه شوند و روی دید شما تأثیر بگذارند. علاوه بر این، در صورت استعمال این کرمها دور چشم، امکان ورود مقداری از آنها به داخل چشم نیز وجود خواهد داشت که میتواند باعث التهاب قرنیه شود. برای این ناحیه از پوست، توصیه ما استفاده از کرمهای فلویید SPF50 و کرم دور چشم دلانو است.
چه زمانی از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم
زمان استفاده از کرم sunscreen به طور مستقیم، روی میزان حفاظت از پوست شما در برابر اشعه UV تأثیر میگذارد. همانطور که اطلاع دارید، اشعه ماورایبنفش میتواند از لابهلای ابرها و حتی پنجرهها به داخل خانه نیز نفوذ کند؛ بنابراین توصیه میکنیم که استفاده از این کرم را به طور روزانه، در موقعیتهای زیر فراموش نکنید.
استفاده از کرم ضد آفتاب در خانه
در طول روز، نور خورشید به داخل ورود پیدا میکند و اشعه ماورایبنفش آن، میتواند تأثیرات منفی روی پوست شما داشته باشد. بااینوجود و به دلیل شدت پایین نور خورشید در خانه، استفاده از کرم تنها در صورتی پیشنهاد میشود که پوستی حساس دارید. علاوه بر این، نور آبی ساطع شده از لوازم الکترونیکی و برقی نیز مانند لپتاپ، کامپیوتر، تبلت و گوشی همراه نیز میتواند به پوست شما آسیب برساند. به همین دلیل توصیه میکنیم اگر استفاده زیادی از وسایل هوشمند دارید، سعی کنید از کرمی مناسب برای محافظت از پوست خود در خانه استفاده نمایید.
روزهای ابری
از دیگر زمانهایی که استفاده از ضدآفتاب ضروری خواهد بود، روزهای ابری است. بسیاری از مردم تصور میکنند که تنها نور خورشید در صورت اصابت به پوست میتواند باعث ایجاد مشکلات پوستی شود؛ درحالیکه اشعه ماورایبنفش موجود در نور خورشید میتواند از داخل ابرها نیز نفوذ کند و اثرات مضر خود را بر جای بگذارد. به همین دلیل استفاده از کرمهای sunscreen را در روزهای ابری و برفی، بههیچعنوان فراموش نکنید.
پس از شنا
قرارگرفتن به مدت طولانی در آب، میتواند اثرات ضدآفتاب را از بین ببرد. حتی کرمهایی که ضدآب ساخته شدهاند نیز نمیتوانند به مدت طولانی، خواص خود را در آب حفظ کنند. به همین دلیل اگر بهسلامت پوست خود اهمیت میدهید، حتماً پس از استخر یا شنا کرم خود را تجدید نمایید؛ بهخصوص اگر فاصله منزل شما با استخر زیاد است.
حکم کرم ضد آفتاب برای وضو
اگر در خصوص حکم وضو پس از استفاده از کرمهای sunscreen، شک دارید، بهترین راه مراجعه به رساله مرجع تقلیدتان است. بااینوجود و مطابق با نظر تمامی مراجع تقلید، بههمراهداشتن انواع کرم هنگام وضو یا غسل، درصورتیکه چربی و مواد آنها از تماس آب با سطح پوست جلوگیری نکند، منعی نخواهد داشت. بنابراین اگر کرم استفاده شما بهخوبی جذب پوست شده است، نیازی نیست که نگران حکم وضو خود باشید و اجباری به پاککردن کرم نخواهد بود.
کرم ضد آفتاب 24 ساعته
نوع خاصی از کرمهای موجود در بازار، کرمهای محافظتکننده 24 ساعته هستند که برای یک روز کامل، پوست را در برابر اشعه ماورایبنفش ایمن نگه میدارند. مواد اصلی مورداستفاده در این محصولات معمولاً شامل اکسید روی، دیاکسید تیتانیوم و آنتیاکسیدانهای مختلف مانند ویتامین E و عصاره چای سبز میشوند. این مدل از کرمهای ضدآفتاب مخصوص افرادی ساخته شدهاند که با توجه شرایط کاری که دارند، مدت طولانی در معرض آفتاب قرار میگیرند. کرمهای 24 ساعته در مقایسه با کرمهای معمولی، از فرمولاسیون سبکتری برخوردارند و در صورت استفاده طولانیمدت، باعث احساس سنگینی روی پوست نمیشوند.
بهترین کرم ضد آفتاب در بارداری
محافظت پوست از اشعههای مضر خورشید در دوران بارداری، اهمیت بسیار زیادی دارد. بااینحال برای استفاده از کرمی مناسب در این دوران، تاحدامکان نباید از محصولات معمولی و رایج استفاده کرد. بهترین کرم محافظتکننده از خورشید در دوران بارداری باید SPF بالایی داشته باشد تا محافظت کافی از پوست حساس شخص باردار را فراهم کند. علاوه بر این، استفاده از کرمهایی که حاوی مواد معدنی مانند اکسید روی یا دیاکسید تیتانیوم هستند، در این دوره توصیه میشود؛ زیرا این ترکیبات هیچگونه حساسیتی را برای پوست ایجاد نمیکنند و کاملاً بیخطر هستند.
اگر به دنبال بهترین کرم ضد آفتاب برای دوران بارداری هستید، پیشنهاد ما کرم sunscreen فیزیکال بژ روشن سنسی سول آردن، کرم ضدآفتاب ضد لک SPF50 اسکن اسکین و کرم محافظت از آفتاب اکستریم 90 اس پی اف 50 اوریاژ است. این محصولات حاوی مواد مغذی و ویتامینهایی نظیر C و E هستند و با خواص ضدالتهابی که دارند، برای بانوان باردار میتوانند گزینه مناسبی باشند.
بهترین کرم ضد آفتاب بدونسرب
یکی از ترکیباتی که در بسیاری از محصولات محافظتکننده از نور خورشید قرار دارد، سرب است. این فلز سنگین و سمی درصورتیکه از طریق پوست جذب شود، میتواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن داشته باشد و پوست را نسبت به نور خورشید، حساستر کند. خرید کرمهای بدونسرب برای کودکان، زنان باردار و افرادی که پوست حساس دارند، یک ضرورت محسوب میشود. کرم ضدآفتاب وچه پوست چرب بژ طبیعی، کرم sunscreen پوست خشک بیکن و کرم ضدآفتاب بیرنگ فوتو 3 سین بیونیم، چند مدل از این محصولات هستند که میتوانید از فروشگاه آنلاین دراگ لند خریداری نمایید.
بهترین کرم ضد آفتاب بدون عوارض
اگر پوست خشک یا حساسی دارید، در انتخاب کرم مناسب باید توجه بسیار زیادی به خرج دهید. بسیاری از محصولات موجود در این زمینه حاوی موادی هستند که میتوانند باعث تحریک، بروز واکنشهای آلرژیک و حتی ایجاد مشکلات طولانیمدت برای سلامتی شما شوند. به همین دلیل توصیه میکنیم محصولاتی را خریداری نمایید که دارای برچسب ضد حساسیت، غیر کومدوژنیک و بدون عطر هستند. این دسته از کرمها با فرمولاسیون خاص خود، هیچگونه حساسیت و عوارضی را برای انواع پوست به وجود نمیآورند و با خیال راحت و برای مدت طولانی، میتوان از آنها استفاده کرد.
کرمهای ضد آفتاب لافارر ضد لک پوست خشک SPF40، مینرال رنگی فاقد چربی، ژیناژن مناسب پوست خشک، اسکن اسکین بیرنگ پوست خشک SPF50 و مولتی پروتکشن Spf50 دکتر ژیلا، جزو بهترین گزینهها در این زمینه هستند که برای خرید آنها میتوانید به صفحه فروشگاه دراگ لند مراجعه کنید.
کرم ضد آفتاب چند ساعت اثر دارد؟
یکی از مواردی که برای استفاده صحیح از کرم ضدآفتاب باید در نظر داشته باشید، میزان دوام آن روی پوست است. بهطورکلی، توصیه میشود که هر 2 ساعت یکبار و یا در صورت شناکردن یا تعریق شدید، کرم خود را مجدداً استفاده کنید. اثر این کرمها بهمرورزمان و به دلیل عواملی مانند عرقکردن پوست، برخورد با آب و قرارگرفتن در معرض نور خورشید، کاهش مییابد. به شکلی که حتی اگر صبح قبل از خروج از منزل از کرم استفاده کرده باشید، ممکن است نیاز باشد که مجدداً کرم خود را در ظهر نیز تمدید کنید.
کرم ضد آفتاب چند درصد خوبه
از دیگر فاکتورهای مهمی که در خرید کرمهای sunscreen باید به آن توجه داشته باشید، میزان SPF کرم است که برخی افراد به آن درصد کرم نیز میگویند. SFP یا فاکتور محافظت در برابر نور خورشید (Sun Protection Factor)، معیاری است که نشان میدهد یک ضد آفتاب، تا چه حد میتواند از پوست در برابر اشعههای مضر UV محافظت کند. هرچه عدد SFP بیشتر باشد، سطح حفاظت کرم نیز بیشتر خواهد بود.
برای اینکه متوجه شوید چه میزان SPF برای شما مناسب است، باید نوع پوست و همچنین مدت زمانی که زیر نور خورشید قرار میگیرید را در نظر داشته باشید. برای استفاده روزمره، خرید کرمهایی با SFP 30 میتواند راهحل مناسبی باشد. بااینحال، اگر قصد دارید مدتزمان بیشتری را زیر نور خورشید قرار بگیرید، بهتر است از کرمی با SPF 50 یا بالاتر استفاده کنید.
هنگام خرید ضدآفتاب ممکن است با برخی کرمهایی که SPF 15 یا کمتر دارند هم مواجه شوید. باید توجه داشته باشید که این نوع کرمها تأثیر خاصی در برابر نور خورشید ندارند و تنها برای استفاده به همراه برخی محصولات آرایشی دیگر، خریداری میشوند. علاوه بر این توصیه میکنیم به عدد SPF نشاندادهشده در کرم نیز خیلی اطمینان نکنید. برای مثال کرمهایی با SPF 100 که عملاً بیشترین محافظت از نور خورشید را ارائه میدهند، تنها 60 تا 75 درصد میتوانند کارایی داشته باشند. به همین دلیل حتی در صورت استفاده از کرمهایی با SPF بالا نیز سعی کنید به مدت طولانی زیر نور خورشید قرار نگیرید و حتماً از کلاه و یا عینکآفتابی استفاده نمایید.
سخن پایانی
کرم ضدآفتاب شاید جزو محصولات آرایشی قرار بگیرد و بسیاری از افراد، اعتقادی به استفاده از آن نداشته باشند؛ اما برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید کاملاً ضروری است و تمامی بانوان، آقایان و کودکان، باید بهصورت روزانه از آن استفاده کنند. برای محافظت بیشتر و عدم ایجاد حساسیت، خرید کرمی مناسب با نوع پوست اهمیت بسیار زیادی دارد. در این مقاله به بررسی نکاتی مهم در خصوص انتخاب و خرید کرم ضد آفتاب پرداختیم که با درنظرگرفتن آنها، میتوانید از محصولی مناسب استفاده کنید و شادابی بیشتری را به پوست خود هدیه دهید. برای خرید بهترین و باکیفیتترین برندها در این زمینه میتوانید مقالهی راهنمای خرید ضد آفتاب را مطالعه کنید و علاوه بر این کافی است به صفحه داروخانه آنلاین دراگ لند مراجعه نمایید و یا برای دریافت مشاوره تخصصی، با پشتیبانان ما در ارتباط باشید.