کپسول ژن استروجی بهستان بهداشت

یائسگی یکی از دوره‌های طبیعی زندگی اغلب زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می‌شود و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواند بود. یایسگی زودرس در زنان خطرناک است و باید اقدامات درمانی صورت گیرد، گفت: این دوره یکی از مراحل تکامل زنان است که با اقدامات مناسب می‌توان آن را به تاخیر انداخت و دوره جوانی را طولانی تر کرد. پیش یائسگی و یائسگی معمولا از سن ۴۰ تا ۵۲ سالگی صورت می‌پذیرد. در این زمان تخمدان‌ها به میزان کمتری هورمون‌های زنانه، به خصوص استروژن را ترشح کرده و سبب بروز علائم یائسگی می‌شوند. در ابتدا عادت ماهیانه نامرتب شده و سپس به طور کامل قطع می‌شود. از نظر متخصصان، زنان ایرانی که به مدت یک سال عادت ماهیانه نداشته باشند یائسه محسوب می‌شوند. یکی از عوارض مهم یائسگی پوکی استخوان است.

یائسگی با یک سری تغییرات جسمی و روحی همراه است و با عوارضی مانند: گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن، عصبی بودن، افسردگی، سردرد، بی حسی، بی خوابی، گزگز کردن پوست، تپش قلب، سرگیجه، درد مفاصل و خستگی همراه است.

برای کاهش عوارض یائسگی زودرس رعایت الگوهای تغذیه ای، رفتاری، ورزش و داشتن آرامش می‌تواند در پیشگیری از یائسگی زودرس تاثیر چشمگیری داشته باشد. زنان برای داشتن یائسگی موفق و دیرهنگام باید به تغذیه خود اهمیت دهند و با دریافت استروژن گیاهی انرژی کافی روزمره خود را کسب کنند. استفاده از غذاهایی که هورمون استروژن را افزایش می‌دهند در این دوران ضروری است. کپسول ژن استروجی ۱۰۰ قادر است این عوارض را به تاخیر بیاندازد.