مکمل های گیاهی
مکملهای گیاهی در بدن فرآیند سادهتری را سپری میکنند و اثرگذاری بالایی دارند. بسیاری از این مکملها میتوانند در درمان بیماریها مؤثر باشند و به بهبود پوست و مو افراد کمک کنند. با توجه به این که داروهای شیمیایی دارای عوارض بالایی هستند، استفاده از این نوع محصولات گیاهی میتوانند انتخاب مناسبتری برای درمان بیماریها باشند. البته که این مکملها نیز باید با علم و آگاهی بالا مورد استفاده قرار بگیرند تا بتوانند اثر بخش باشند و عوارض جانبی نداشته باشند.
مکمل گیاهی چیست؟
به محصولاتی که با استفاده از گیاهان ساخته میشوند و برای بهبود عملکرد بدن به کار میروند، مکملهای گیاهی میگویند. این محصولات توسط شرکتهای معتبر و با فرمولاسیونهای خاصی تولید میشوند و مورد استفاده قرار میگیرند. برای ساخت این نوع مکملها از گیاهان مختلفی استفاده میکنند. هر کدام از این محصولات دارای خواص مختلفی هستند و برای موارد متفاوتی استفاده میشوند.
فواید مکمل گیاهی چیست؟
مکملهای گیاهی دارای خواص و فواید زیادی هستند و هر کدام از این مکملها برای موارد مختلفی مورد استفاده قرار میگیرند. این محصولات میتوانند به افزایش سطح انرژی در بدن کمک کنند و از بیحالی و کسلی افراد جلوگیری کنند. در اکثر مواقع این مکملها را با استفاده از ترکیب چند ماده گیاهی مختلف تولید میکنند. این امر سبب افزایش تأثیر و کارآیی آنها شود.
این مکملها دارای انواع مواد مغذی هستند و میتوانند به عملکرد مناسب سیستم گوارشی کمک کنند. بسیاری از این محصولات در درمان ناراحتیهای عصبی و کاهش استرس افراد مؤثر میباشند. همچنین برخی از آنها به عنوان یک ماده اشتهاآور کاربرد دارد و میتواند در وزنگیری افراد لاغر اندام تأثیرگذار باشد.
بهترین مکملهای گیاهی
بهترین مکملهای گیاهی به گونهای ساخته شدهاند که دارای ترکیبات بسیار مناسبی باشند. این محصولات دارای عوارض جانبی بسیار کم و تأثیرگذاری بسیار بالای هستند. برندهای مختلفی در سراسر دنیا فعالیت دارند که مرغوبترین نمونه از این مکملها را تولید می کنند و در اختیار افراد قرار میدهند. این محصولات دارای تنوع بسیار بالایی هستند و از طرفی، این محصولات قیمت مناسب آنها میباشد. با توجه به تأثیر فوقالعاده این مکملها، قیمت آنها بسیار مناسب و مقرون به صرفه میباشند.
انواع مکمل گیاهی
مکملهای گیاهی به صورتهای مختلفی تولید میشوند و برای بهبود بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرند. این محصولات در شکلهای مختلفی مانند پودر، قرص، گرانول، کپسول و ژله تولید میشوند. برخی دیگر از این مکملها به صورت دمنوش مورد استفاده قرار میگیرند. این محصولات دارای انواع مختلفی هستند که مهمترین آنها عبارتند از:
پودر تونیک
از این نوع پودرها برای بالا بردن سطح انرژی در ورزشکاران استفاده میکنند.
قرص آسکورفیت
این محصول حاوی مقدار زیادی ویتأمین سی میباشد و برای افزایش ایمنی بدن مورد استفاده قرار میگیرد.
قطره خوراکی زعفران
این نوع مکملها برای درمان افسردگی و کاهش اضطراب کاربرد دارد.
قرص زعفران
افراد برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر از این نمونه قرصها استفاده میکنند.
ساپلاس مدز
این نمونه از داروهای گیاهی حاوی سرخاگل هستند که میتوانند به افزایش سطح ایمنی بدن کمک کنند.
سافت ژل گل محمدی
از این نمونه مکملهای گیاهی برای از بین بردن نفخ معده استفاده میکنند. این محصول از گل ریماسک تولید میشود و به درمان مشکلات معده و رودهها کمک میکند.
قرص جینسینگ
معمولاً این نمونه از قرصها را با استفاده از گیاه جیسینگ و همچنین گیاه تونیک تولید میکنند.
پودر جنرال تونیک
این محصولات در حقیقت پودرهایی هستند که با کمک کاسنی، شنبلیله، جو، رازیانه و لوبیا سویا ساخته میشوند. این مکملهای گیاهی کاملاً اورگانیک هستند و دارای مقدار زیادی ویتأمین E میباشند.
کاربردهای مکمل گیاهی
مکملهای گیاهی کاربردهای مختلفی دارند، برخی از آنها به عنوان یک داروی درمانی مورد استفاده قرار میگیرند و بعضی دیگر برای افزایش سطح ایمنی بدن استفاده میشوند. بسیاری از این مکملها به عنوان انرژیزا عمل میکنند و بعضی از آنها سبب افزایش وزن افراد میشوند. مهمترین کاربردهای این مکملها عبارتند از:
چربی سوزی و کاهش وزن
افزایش وزن
سلامتی قلب و عروق
تقویت سیستم ایمنی بدن
بهبود افسردگی
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
کاهش ریزش مو
شادابی پوست
کاهش ابتلا به سرطان
کاهش قند خون
جلوگیری از پیری زود رس
نحوه مصرف تقویتکنندههای گیاهی
هر یک از مکملهای گیاهی با روشهای خاصی تهیه میشوند و مورد استفاده قرار میگیرند. برای مصرف برخی از آنها باید از آب سرد استفاده کرد. برخی از پودرهای گیاهی را در آب حل میکنند و به صورت مایع استفاده میکنند، بعضی دیگر از این مکملها نیز به صورت دمنوش مصرف میشوند. بسیاری از مکملها نیز به صورت قرص و یا کپسول هستند و باید بلعیده شوند.
بنابراین برای استفاده از مکملهای مختلف، روشهای متفاوتی وجود دارد. معمولا نحوه مصرف هر یک از این مکملها، بر روی بسته بندی محصول درج میشود تا افراد بتوانند به راحتی از این مکملها استفاده کنند.
مکمل گیاهی برای چه کسانی مناسب است؟
اکثر افراد برای بهبود انواع بیماریها و یا افزایش سطح سلامتی خود میتوانند از مکملهای گیاهی استفاده کنند. افراد مختلف در دورههای متفاوت از زندگی خود میتوانند از این مکمل استفاده کنند. معمولاً کودکانی که با اختلال در رشد مواجه هستند، میتوانند از مکملهای مولتی ویتأمین مختلف استفاده کنند.
اکثر خانمهای باردار برای درمان کم خونی و افزایش سطح ایمنی خود میتوانند از این محصولات استفاده کنند. افراد میانسال، ورزشکاران و همچنین کسانی که از رژیمهای سخت غذایی استفاده میکنند، میتوانند برای افزایش انرژی و بالا رفتن سطح سلامتی خود از این نوع مکملها استفاده کنند.
خرید مکمل گیاهی
برای خرید انواع مکملهای گیاهی باید به فروشگاههای معتبر و قابل اعتماد مراجعه نمایید. همچنین توجه داشته باشید که محصول انتخاب شما حتماً دارای نشان استاندارد باشد و تاریخ تولید و انقضاء مناسبی داشته باشد. در هنگام خرید این محصولات باید دقت کنید که حتماً نمونههای اصل و با کیفیت را خریداری نمایید و از خرید محصول تقلبی خودداری کنید.
علاوه بر مراجعه حضوری برای خرید این نوع مکملها میتوانید از خریدهای آنلاین و اینترنتی نیز استفاده کنید. برای این کار باید سایتها اینترنتی بسیار معروف و معتبر را انتخاب کنید که محصولات اصل و مرغوبی را فراهم میکنند و در اختیار مشتریان خود قرار میدهند. قبل از خرید باید حتماً باید متخصص در این زمینه مشورت کنید و مطمئن باشید که مکمل مورد نظر برای بدن شما مفید و مؤثر میباشد.
قیمت مکمل گیاهی
قیمت مکملهای گیاهی بر اساس میزان کیفیت و نوع مواد اولیه تعیین میشود. با توجه به نوسانات قیمت دلار و کیفیتهای مختلف این محصولات نمیتوان قیمت ثابت و مشخصی برای این محصولات در نظر گرفت. برای اطلاع از قیمت روز این نوع مکملها میتوانید به سایتهای معتبر مراجعه نمایید و از قیمت آنها مطلع شوید.
مشاوره انتخاب تقویتکننده مناسب گیاهی برای بدن
برای انتخاب درست مکملهای گیاهی بهتر است که از یک فرد با تجربه و آگاه در این زمینه کمک بگیرید. این افراد باعلم کافی در مورد انواع مکملها و شناخت بیماریها میتوانند به شما کمک کنند تا بتوانید انتخاب مناسبتری داشته باشید. برای دسترسی به این افراد میتوانید از سایتهای معتبر کمک بگیرید. بسیاری از این سایتها دارای افراد متخصصی هستند که میتوانند در انتخاب مکملهای مناسب به شما کمک کنند.
کلام آخر درباره مکمل های گیاهی
مکملهای گیاهی با استفاده از گیاهان مختلف تولید میشوند و دارای ویژگیهای منحصر به فردی هستند. این محصولات دارای خواص مختلفی هستند و هر کدام از آنها دارای کاربردهای مختلفی هستند. افراد برای بهبود سیستم ایمنی بدن خود و یا بهبود بسیاری از بیماریها از این مکملها استفاده میکنند. این محصولات دارای انواع مختلفی هستند که مهمترین آنها عبارتند از: قرص، کپسول، پودر، برگهای گیاهی خشک شده و ژله.