شاید ضعف یا بیماری چشم برای شما چیز بعید و دور از ذهنی باشد، اما باید در نظر داشت که دریافت ترکیبات موثر در تقویت بینایی و عضلات چشم، سلامت چشمان شما را تضمین می کند. یکی از این ترکیبات خاص و موثر در مکمل های غذایی چشم و بینایی، لوتئین است که در بسیاری از مکمل های تقویتی چشم وجود دارد. شرکت هلث پلن ایتالیا محصولی را تولید کرده که حاوی 20 و 40 میلی گرم لوتئین می باشد.
لوتئین یک آنتی اکسیدان مناسب است که برای سلامتی بدن بسیار مناسب بوده و توصیه می شود برای سلامت چشم ها از این ماده مغذی استفاده شود.
قرص lutein از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟
قرص لوتئین هلث پلن از 40 میلی گرم لوتئین و 5 میلی گرم زئاگزانتین تشکیل شده است. این ترکیبات نور آبی تابیده شده به چشم را جذب می کند؛ همچنین با خواص آنتی اکسیدانی خود، از چشم محافظت کرده و به جلوگیری از بیماری های چشمی مانند تحلیل ماکولای وابسته به سن، آب مروارید و نیز بیماری های دیگر مانند بیماری های قلبی، دیابت، بیماری های پوستی، سرطان و آلزایمر کمک می کند. این محصول را می توان بصورت طولانی مدت نیز استفاده کرد.
موارد استفاده از قرص لوتئین هلث پلن
- لوتئین و زئاگزانتین، رنگدانه های موجود در شبکیه و عدسی چشم هستند و از کدر شدن عدسی ها آن پیشگیری می کنند.
- مکمل حاوی این ترکیبات، می توانند از ایجاد و پیشرفت بیماری آب مروارید و نیاز به جراحی کاتاراکت پیشگیری نمایند.
- بیماری آب سیاه چشم (گلوکوم) علل مختلفی دارد که یکی از آنها استرس اکسیداتیو است. ترکیب لوتئین و زئاگزانتین می تواند با خاصیت آنتی اکسیدانی در درمان گلوکوم کمک کننده باشد.
- لوتئین به کاهش احتمال گسترش زودهنگام تنگی عروق کمک می‌کند.
- مطالعات نشان داده اند که لوتئین می تواند با کاهش استرس اکسیداتیو در شبکیه، به کاهش خطر رتینوپاتی دیابتی کمک نماید.
روش مصرف قرص لوتئین هلث پلن
روزانه یک عدد کپسول ترجیحا به همراه غذا مصرف شود.
میزان مصرف
بنا بر توصیه سازمان امنیت غذایی اروپا، میزان 1 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن لوتئین و 0.75 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن زئاگزانتین هیچ عوارضی ندارد؛ به این معنی که یک فرد 70 کیلویی می تواند تا روزی 70 میلی گرم لوتئین و 53 میلی گرم زئاگزانتین از رژیم غذایی و مکمل دریافت کند. اما به دلیل میزان بالای این ترکیبات در برخی مواد غذایی، بهتر است بیشتر از میزان توصیه شده توسط شرکت سازنده، مصرف نگردد.
مزیت استفاده از قرص لوتئین هلث پلن نسبت به مکمل های دیگر
این محصول عالی، به دلیل داشتن دوز بالایی از لوتئین به همراه زئاگزانتین می تواند خطر تحلیل ماکولای وابسته به سن را تا 57% کاهش دهد.
عوارض جانبی استفاده طولانی مدت از قرص لوتئین
لوتئین و زئاگزانتین به طور کلی بی خطر هستند. تنها عارضه جانبی که در برخی افراد و بر اثر مصرف طولانی مدت (حداقل 5 سال) آن گزارش شده، کاروتنودرما است. در این عارضه، رنگ پوست در کف دست ها و پاها و سایر نقاط بدن زرد می شود که البته، با قطع مصرف مکمل این عارضه از بین می رود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.