قرص کلمگزینک هلث اید شامل کلسیم، منیزیم و روی است که در ادامه به بررسی هر کدام از این موارد می پردازیم. کلسیم که یکی از فراوانترین املاح معدنی موجود در بدن است و وظیفه ساخت و ساز استخوان‌ها، دندان‌ها و فعالیت آنزیم‌ها را بر عهده دارد. کلسیم یکی از عناصر شیمیایی است که برای موجودات زنده از جمله انسان، حیاتی است و در بسیاری از غذاها یافت میشود.
منیزیم یکی دیگر از ترکیبات قرص کلسیم کلمگزینک هلث اید است. بدن انسان تقریبا حاوی ۲۰ الی ۲۸ میلی گرم از منیزیم است. منیزیم نقش بسیار مهمی در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی بازی میکند و در فعالیت عصبی و آرامش عضلات نقش دارد. کمبود این عنصر مهم معمولا در میان افراد مسن دیده میشود و با مقاومت به انسولین، سندروم متابولیک، بیماری عروق کرونر قلبی و پوکی استخوان مرتبط است.
روی(زینک) یکی از عناصری است که بعد از آهن فراوانترین عنصر جزئی در بدن به شمار می‌رود. بدخوابی یا بی خوابی، ترس از نور، اختلالات عصبی، اختلال در رشد، نازک شدن موی سر، کم پشتی و ریزش مو، بهبود و ترمیم کند زخم‌ها از علائم کمبود روی به شمار می‌روند.
مقدار کلسیم منیزیم زینک موجود در قرص کلمگزینک هلث اید
میزان ترکیبات کلسیم منیزیم زینک موجود در 3 قرص کلمگزینک هلث اید عبارتند از :
| کلسیم | 1050 میلی گرم |
| منیزیم | 525 میلی گرم |
| زینک | 15 میلی گرم |
نکات مهم در مورد استفاده از قرص کلمگزینک هلث اید
- میزان مورد نیاز روزانه کلسیم برای افراد بزرگسال 1000 تا 1200 میلی گرم میباشد. این میزان کلسیم میتواند از منابع مختلفی تامین شود؛ اما در صورت عدم تامین آن از راه مواد غذایی، مصرف روزی سه عدد از این قرص که معادل 1000 میلی گرم کلسیم است توصیه میشود. اگر مصرف لبنیات و یا دیگر منابع تامین کلسیم در رژیم غذایی شما لحاظ شده است، با توجه به آن مصرف قرص کلسیم را تنظیم کنید.
- مصرف قرص ممکن است باعث افزایش اشتها و چاقی شود.
- مصرف کلسیم به علت اینکه میتواند در روند تولید ملاتونین در بدن تاثیرگذار باشد، باعث بهبود کیفیت خواب و راحت تر خوابیدن میشود.
- مواد معدنی مثل کلسیم، در بدن برای جذب احتیاج به مصرف مایعات به اندازه کافی دارند. بهتر است مصرف مایعات را بیشتر کنید.
خرید قرص کلمگزینک هلث اید از داروخانه آنلاین دراگ لند
قرص کلمگزینک هلث اید به جبران خلا غذایی کمک میکند و کلسیم و منیزیم و زینک بدن را تنظیم میکند. برای خرید این محصول با قیمت مناسب با مشاوران دراگ لند تماس گرفته و سفارش خود را بصورت آنلاین ثبت کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.