شربت آرژیتال (آرژنین) – هلث اید

همه افراد به آرژنین نیاز دارند. افرادی که نیاز بیشتری به آرژنین دارند شامل کودکان در حال رشد، نوزادان، ورزشکاران و اوبیسی‌ها یا افراد دارای اضافه وزن و همچنین افراد مسن هستند. در جمعیت افراد بالغ آرژنین یک آمینو اسید غیر ضروری است در حالی که برای کودکان آرژنین برای سیستم ایمنی و دفاعی بدن ضروریست. برای کودکان در مقایسه با بزرگسالان یک آمینو اسید ضروری برای تقویت و توسعه سیستم ایمنی بدن در دوران بلوغ و همچنین تحریک هورمون رشد محسوب می‌شود.  مصرف اسید آمینه آرژنین با معده خالی، قبل از خواب می‌تواند مقدار هورمون رشد را افزایش دهد.

کمک به رشد قد کودکان راه‌های آسان‌تری هم دارد. تغذیه مناسب راهی ارزان و بدون عارضه است که برای کمک به رشد قدی بچه‌ها وجود دارد که متاسفانه به دلیل بی‌اطلاعی به آن توجهی نمی‌شود. با این وجود مکمل‌های حاوی هورمون رشد هم جای خود را در این عرصه حسابی باز کرده‌اند، اما مصرف این مکمل‌ها برای همه کودکان موثر نیست. در واقع حتی برخی از کودکانی که با کمبود هورمون رشد هم مواجه نیستند، قد کوتاهی دارند. این چنین مکمل‌ها تنها برای کودکانی مناسب است که از هورمون رشد کافی برخوردار نیستند. مطالعات جدید نشان داده اغلب کودکان کوتاه قدی که با هورمون رشد درمان می‌شوند، حدود ۷/۵ سانتی‌متر به قدشان اضافه می‌شود. آگاه باشید که اگر چه هورمون رشد، قد را بلند می‌کند اما در عوض بلوغ را جلو انداخته و در نتیجه باعث کوتاه شدن دوره رشد و بسته شدن زودرس سر استخوان‌های دراز شده و در نهایت ممکن است موجب محدود شدن رشد و کوتاهی قد شود. بنابراین درباره استفاده یا عدم استفاده از این چنین مکمل‌هایی باید با پزشک صحبت کرده و خودسرانه از آن‌ها استفاده نکنید.