اسید لینولئیک ترکیبی یا سی ال ای یکی از قابل بحث ترین مکمل های موجود در بازار است که در ابتدا به عنوان عاملی ضد سرطان معرفی شده بود اما هم اکنون به دلیل ویژگی کنترل وزن در افراد مختلف با نتایجی متفاوت مورد توجه و بررسی قرار گرفته است. سی ال ای اسید چربی غیر اشباع است که در محصولات لبنی و گوشت حیوانات تغذیه کننده از علوفه و گیاهان سبز، به ویژه گوشت گاو یافت می شود. بروک آلبرت، کارشناس تغذیه می گوید: سی ال ای یک ماده غذایی ضروری است که باید از طریق رژیم غذایی دریافت شود و بدن به خودی خود قادر به ساختنش نیست.
عملکرد در بدن
علاوه بر جلوگیری از رشد تومور، تحقیقات نشان داده است که مکمل سی ال ای بر روی سفت شدن شکم و چربی سوزی تاثیر مثبت دارد. طبق نظریه آلبرت سی ال ای به تنظیم ترشح هورمون آدیپونکتین که مسئول کنترل اشتها و شکست سلول های چربی است کمک می کند.
تحقیقات حاکی از این هستند که ترکیب این محصول با CLA می‌تواند به ترکیب بدن کمک کند.
محققان بر این باورند که سی ال ای می‌تواند منجر به افزایش سوخت ساز در سطح غشای سلول گردد و به کسانی که از CLA استفاده می‌کنند اجازه دهد که ورزش کرده و شیوه مناسبی را برای کاهش چربی و افزایش حجم ماهیچه دنبال کنند.
CLA یا لینولئیک اسید کونژوگه یکی از ایزومرهای لینولئیک اسید است و این بدین معناست که دارای تغییری جزئی در ساختار مولکولی به دلیل تغییر در وظایف مواد غذایی می‌باشد. این یکی از اسیدهای چربی آزاد می‌باشد که به طور طبیعی در گوشت و مواد لبنی وجود دارد و توسط بدن تولید نمی‌گردد بنابراین باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. CLA برای اولین بار در سال ۱۹۷۸ توسط دکتر مایکل پاریزا و در حین مطالعه عصاره گوشت در دانشگاه ویسکانسین مادیسون کشف شد. تونالین CLA (نسخه صنعتی) یکی از برترین مکمل های CLA می‌باشد و از روغن کافشه تهیه می‌شود که منبع مناسبی از لینولئیک اسید می‌باشد. این محصول اولین محصول پرفروش جهان بوده و تحقیقات بسیاری بر روی آن انجام گرفته شده است.
از مزایای این محصول ترکیب بندی بدن با کاهش چربی بدن و تغییر نگهداری حجم ماهیچه‌ای است.
CLA این کار را به چهار طریق انجام می‌دهد:
– کاهش میزان چربی ذخیره شده بعد از غذا خوردن
– افزایش تجزیه چربی در سلول های چربی
– افزایش میزان متابولیسم چربی
– کاهش تعداد سلول های چربی در بدن
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.