ال کارنیتین چه تاثیری دارد؟
ال کارنیتین یا کارنیتین به عنوان یک آمینواسید شناخته می شود، این آمینواسید برای کاهش میزان چربی خون و کاهش غلظت خون و به عنوان یک مکمل کامل کننده در دوره چربی سوزی استفاده می شود. مصرف این آمینو در مقدار مجاز هیچ عارضه ای برای بدن ندارد. ال کارنیتین سرعت و میزان انتقال چربی ها در رگ ها را افزایش می دهد و عوارضی ندارد به همین دلیل در بیشتر مقالات علمی ورزشی این آمینو اسید را به اسب تشبیه می کنند. مصرف ال کارنیتین به تنهایی تاثیر کمی در چربی سوزی دارد اما اگر در کنار یک مکمل چربی استفاده شود تاثیر آن چند برابر می شود.
کروم چیست و چه تاثیراتی دارد؟
کروم یکی از عناصر معدنی مهم در بدن می باشد که برای کنترل قند خون خصوصاً در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 ضروری است. برای ورود قند به داخل سلول های بدن به هورمونی به نام انسولین که از لوزالمعده ترشح می شود، نیاز است. این عنصر در عملکرد انسولین نقش داشته و سبب می شود تا قند خون بهتر کنترل شود. کروم علاوه بر کنترل قند خون ، در سوخت و ساز بدن نقش داشته و برای متابولیسم کربوهیدرات ، چربی و پروتئین ( که 3 ترکیب اصلی رژیم غذایی را تشکیل می دهند ) موثر است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.