مکمل گیاهی اعصاب و حافظه

مکمل گیاهی اعصاب و مکمل گیاهی حافظه امروزه به دلیل تاثیرات منحصر به فرد خود و بهبود بیماری افراد طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند.  بیماری‌هایی مانند افسردگی، اضطراب و آلزایمر بسیار بیشتر از دهه‌های گذشته شده‌است و با توجه به افزایش قیمت دارو، بیشتر مردم به سمت طب پزشکی و داروهای گیاهی رفته‌اند. شما نیز بهتر است برای درمان بیماری خود مکمل‌های گیاهی را از دست ندهید.

مکمل گیاهی چیست؟

محصولاتی که از گیاهان برای درمان بیماری‌ها یا حفظ سلامت استفاده می‌شوند را داروهای گیاهی می‌نامند. محصولی که از گیاهان تولید می‌شود و صرفاً برای مصارف داخلی مورد استفاده قرار می‌گیرد را مکمل گیاهی می‌نامند. بسیاری از داروهای تجویزی و داروهای بدون نسخه نیز از محصولات گیاهی ساخته می‌شوند، اما این محصولات فقط حاوی مواد خالص هستند و توسط FDA تنظیم می‌شوند. مکمل‌های گیاهی ممکن است حاوی کل گیاهان یا قسمت‌هایی از گیاه باشند. مکمل های گیاهی به اشکال مختلفی مانند خشک، خرد شده، پودر، کپسول یا مایع وجود دارند و می توانند به روش های مختلفی از آنها استفاده کرد.

مکمل گیاهی برای اعصاب کدامند؟

برخی از مکمل‌های گیاهی اعصاب شامل:

سنبل الطیب یا ریشه والرین

این گیاه برای درمان بی خوابی ناشی از استرس بسیار مفید و کارآمد است. این گیاه به دلیل بوی ناخوشایندی که دارد بیشتر به صورت قرص مصرف می‌شود تا آرامش را به افراد تزریق کند.

کاوا کاوا

این گیاه باعث آرامش عضلانی و بهبود توانایی شناختی می‌گردد. علاوه بر آن یک مکمل گیاهی فوق‌العاده برای ازبین بردن اضطراب و برگرداندن آرامش به اعصاب است. اینگیاه با الکل تداخل منفی دارد، به همین دلیل توصیه می‌گردد که باهم مصرف نشود.

گیلاس زمستانی یا پنیر باد

گیاه آداپتوژن به طور سنتی برای درمان اضطراب، پیری و انرژی کم استفاده می‌شود. این‌ها دسته‌ای از گیاهان شفابخش هستند که به تعادل، محافظت و بازیابی بدن کمک می‌کنند. ریحان مقدس و ریشه شیرین بیان نیز به عنوان آداپتوژن طبقه بندی می شوند. آشواگاندا به تعادل هورمون‌ها برای کاهش اضطراب کمک می‌کند.

مکمل گیاهی اعصاب رودیولا یا گل سرخ

گیاه زرد مایل به سبز روشن است که به عنوان ریشه طلایی یا گل سرخ نیز شناخته می‌شود. رودیولا یک گیاه آداپتوژن است و دومین گیاه پرمصرف در طب سنتی است. این گیاه تأثیر مستقیمی بر سطح استرس و توانایی شما در کنترل و مدیریت استرس دارد.

مکمل گیاهی اعصاب اسطوخودوس

این گیاه با رایحه درمانی و یا به صورت قرص باعث ایجاد آرامش و کاهش اضطراب می‌گردد.

مکمل گیاهی اعصاب گل شور

گل ساعتی اثرات آرامش بخشی بر کسانی که بی قرار و مضطرب هستند دارد. این گیاه باعث خواب آلودگی می‌گردد، بنابراین بهتر است قبل از خواب بعد از یک روز پرمشغله مصرف شود.

مکمل گیاهی اعصاب بابونه

نوشیدن یک فنجان چای بابونه قبل از خواب برای استراحت و ایجاد یک خواب خوب در شب، عالی است. اگر طرفدار چای نیستید، به شکل قرص نیز موجود است. بابونه یک روش ملایم، موثر و طبیعی برای درمان اضطراب است.

مکمل گیاهی اعصاب بادرنجبویه

این گیاه بیشتر به شکل کپسول و عصاره‌ای است. می‌توان آن را به تنهایی مصرف کرد یا به یک چای گیاهی اضافه کرد. این دارو اضطراب را کاهش می‌دهد و برای اعصاب بسیار مفید است. علاوه بر آن برای درمان مشکلات گوارشی و سردرد موثر عمل می‌کند.

مکمل گیاهی حافظه کدامند؟

برای تقویت حافظه مکمل‌های گیاهی موثری وجود دارند که شامل:

جینکو بیلوبا

این گیاه به دلیل خواص ضد پیری و تقویت حافظه در چین به عنوان “چشمه جوانی” شناخته می‌شود. جینکو یک گیاه فوق العاده برای گردش خون است که به جریان خون به مغز و سیستم عصبی مرکزی کمک می‌کند. به همین دلیل است که به ویژه برای تقویت حافظه و تمرکز مفید است و اغلب برای افراد مبتلا به زوال عقل، نارساخوانی و انواع خاصی از افسردگی تجویز می‌شود. برای یک دوز درمانی، جینکو بهتر است به عنوان مایع یا کپسول مصرف شود. همچنین می‌توان آن را به صورت چای و تا 3 بار در روز میل کرد.

مکمل گیاهی حافظه گوتو کولا

گیاهی محبوب در طب آیورودا و چینی که برای تقویت حافظه و عملکرد شناختی استفاده می‌شود. گوتو کولا که به عنوان گیاه طول عمر شناخته می‌شود، به دلیل خواص محافظت کننده عصبی و توانایی محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب، نشان داده است که برای مبتلایان به بیماری آلزایمر موثر است. گوتو کولا را می‌توان به عنوان چای با استفاده از گیاهان خشک یا پودر شده (تا 3 فنجان در روز)، مایع یا کپسول مصرف کرد.

مکمل گیاهی حافظه باکوپا موننیری

(همچنین به نام براهمی شناخته می شود) یک گیاه مقوی اعصاب است که دارای خواص ضد التهابی و تقویت کننده قوی است. این گیاه حافظه، هوشیاری و مهارت های تفکر را افزایش و اضطراب و استرس را کاهش می دهد. باکوپا را می توان به اشکال مختلف از جمله کپسول، مایع گیاهی، پودری برای چای یا به روغن اضافه کرد. تا 3 فنجان چای باکوپا در روز بنوشید.

مکمل گیاهی حافظه رزماری

این ماده حاوی یک ترکیب محافظ عصبی به نام اسید کارنوزیک است که می‌تواند از مغز در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از مواد شیمیایی و سموم محیطی محافظت کند. رایحه رزماری باعث بهبود خلق و خو، تمرکز و عملکرد می‌گردد. رزماری را به پخت و پز اضافه کنید یا آن را به عنوان چای با استفاده از گیاهان خشک بنوشید. همچنین می توانید از اسانس رزماری با افزودن چند قطره به بخارساز، حمام یا روغن استفاده کنید و روی پوست بمالید. برای دوز درمانی، بهتر است رزماری را به صورت کپسول مایع مصرف کنید.

فلفل هندی یا فلفل دلمه‌ای

به دلیل توانایی در رساندن خون به مغز شناخته می‌شود. با بهبود گردش خون و جریان خون، فلفل کاین به سم زدایی کلی سیستم خون کمک کند. فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین A و E است که هر دو برای ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، کند کردن روند پیری و کاهش التهاب به ویژه در مغز و بافت‌های اطراف، مهم هستند. فلفل دلمه‌ای را به غذا یا نوشیدنی‌های خود مانند سوپ، خورش یا سس سالاد اضافه کنید. همچنین می‌توان آن را به صورت تنتور مایع یا کپسول مصرف کرد.

انواع قرص اعصاب گیاهی برای اعصاب

انواع مکمل گیاهی اعصاب شامل:

عصاره ارگانیک آشواگاندا

• دوز توصیه‌شده: 1 قطره چکان کامل (1 میلی لیتر) 2 تا 3 بار در روز
• نوع: مایع
• مواد فعال: ریشه آشواگاندا
• عوارض جانبی بالقوه آشواگاندا: ناراحتی معده، بثورات پوستی، خارش

گل ساعتی

• دوز توصیه‌شده: 1 یا 2 کپسول در روز، در صورت نیاز
• نوع: کپسول
• مواد فعال: گل ساعتی (قطعات گل و آریل)
• عوارض جانبی گل ساعتی: خواب آلودگی، گیجی، حرکات ناهماهنگ

بادرنجبویه

• دوز توصیه‌شده: 15 قطره، 1 تا 3 بار در روز
• نوع: مایع
• مواد موثره: برگ بادرنجبویه
• عوارض جانبی بادرنجبویه: ناراحتی معده، سرگیجه، واکنش آلرژیک

رودیولا

• دوز توصیه‌شده: روزانه 1 کپسول همراه غذا
• نوع: کپسولی
• ماده فعال : عصاره ریشه رودیولا روزا
• عوارض جانبی رودیولا: سرگیجه، یا خشکی دهان یا تولید بیش از حد بزاق

ریشه والرین یا سنبل الطیب

• دوز توصیه‌شده: 4 کپسول قبل از خواب
• نوع: کپسول
• مواد موثره: ریشه سنبل الطیب
• عوارض جانبی ریشه سنبل الطیب: سردرد، ناراحتی معده، کاهش هوشیاری، تحریک پذیری، ناراحتی، ناراحتی های قلبی، بی خوابی

سنبل الطیب، بابونه و رازک

• دوز توصیه‌شده: 2 کپسول، 2 تا 3 بار در روز
• نوع: کپسول
• مواد موثره: گل رازک، ریشه سنبل الطیب، گل بابونه
• عوارض جانبی ریشه سنبل الطیب: سردرد، ناراحتی معده، کاهش هوشیاری، تحریک پذیری، ناراحتی، ناراحتی های قلبی، بی خوابی.
• عوارض جانبی بابونه: تهوع، خواب آلودگی، اسهال، واکنش آلرژیک.
• عوارض جانبی رازک: خواب آلودگی، سرگیجه، واکنش های حساسیت مفرط.

بهترین مکمل و قرص گیاهی برای اعصاب و حافظه

از دست‌دادن حافظه با افزایش سن بسیاری از ما را نگران می‌کند. ممکن است تعجب کنید که آیا شما یکی از 10 میلیون نفری خواهید بود که به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند؟ یا، شاید شما به سادگی به دنبال راه هایی برای تقویت حافظه خود با مکمل  و ویتامین های حافظه هستید. بر اساس توصیه پزشک هر مکملی با توجه به سیستم بدنی آنها متفاوت عمل می‌کند. هر کدام از قرص‌ها و مکمل‌های گیاهی درنوع خود بهترین هستند. بنابراین بهتر است دستورات پزشکتان را دنبال کنید.

خرید مکمل گیاهی اعصاب و حافظه

امیدوارم مکمل های گیاهی اعصاب و حافظه خود را پیدا کنید که برای شما مفید باشد. اضطراب می‌تواند سلامتی و زندگی روزمره شما را خراب کند. یافتن راهی موثر برای مدیریت، مقابله و در نتیجه کاهش علائم، بسیار حیاتی است. هنگام مواجهه با چیزی جدید یا دلهره آور، اضطراب یک عملکرد طبیعی بدن است. با این حال، نباید قدرت تسلط بر زندگی شما را داشته باشد.

به همین دلیل مکمل‌های گیاهی این‌جا هستند تا به شما در ادامه روند زندگی کمک کنند. علاوه بر آن با افزایش سن مغز نیز دچار زوال و خود تخریبی می‌گردد. امکان آلزایمر برای افراد بسیاری وجود دارد. برای جلوگیری از این موضوع مکمل‌های گیاهی قطعا تاثیرات فوق العاده‌ای را برای شما دارند.

برای خرید مکمل های گیاهی از داروخانه آنلاین دراگ لند میتوانید از طریق همین صفحه اقدام کنید

قیمت مکمل گیاهی اعصاب و حافظه

هر فردی متفاوت است، بنابراین نحوه تعامل بدن با داروهای طبیعی می‌تواند متفاوت باشد. مکمل‌های گیاهی اعصاب و حافظه یک راه عالی برای مدیریت و تسکین علائم اضطراب و الزایمر به روش طبیعی و در عین حال موثر هستند. بنابراین قیمت محصولات نیز با توجه به ویژگی‌های هر فردی متفاوت می‌باشد.

سخن پایانی

در چند دهه گذشته، داروهای مکمل و جایگزین به طور فزاینده‌ای به بخشی از درمان روزمره تبدیل شده‌اند. با افزایش هزینه داروهای تجویزی و عوارض جانبی ناخواسته آنها، بیماران با استفاده از داروهای گیاهی و سایر داروهای طبیعی برای مدیریت و درمان شرایط روانی خود اقدام می‌کنند. شما نیز برای درمان و یا جلوگیری از بیماری خود با دستور پزشک داروهای گیاهی را امتحان کنید.